●ご飯
●ほうれん草入りエビのお吸い物（エビの殻でだしを取った）
●南蛮エビのお刺身、イカのお刺身（エビの殻をむいたり、イカの皮をむくのに時間がかかった）
●鮭のハラスの一夜干し（身はすごい脂がのっていて、皮はパリパリ）
●白菜のお浸し
●イカのゴロとジャガイモの和え物（イカのゴロとマヨネーズを炒めたところに、レンジでチンしたジャガイモを和える。しょう油を少したらす。自分のオリジナル料理。イカのゴロ大好き）
●シシャモ（オスのシシャモです。規格外の大きさのを安く買いました。シシャモのメスは卵に栄養が行くと聞いたことがあります。オスも美味しかったです）
