今日の夕食は ●ご飯 ●得意の肉じゃが ●すまし汁 ●タコと南蛮エビのお刺身 南蛮エビは殻をむいてお刺身にしました。エビの頭の部分は捨てないで、お吸い物のだしに使おうと思っています。 ●灯台つぶの煮つけ ●キュウリ（みそマヨで食べました。）

今日の夕食は ●ご飯 ●かきたま汁 ●カレイの煮つけ（身がホクホクして美味しかったです。） ●冷ややっこ ●キャベツとキュウリのサラダ（みそマヨで食べました。）