11月13日夕食

●ご飯

●キャベツのお味噌汁

●イカと南蛮エビのお刺身

●ほうれん草のお浸し

●鮭のハラスの一夜干し（脂がすごいのってました。皮がパリパリで香ばしい）

●シシャモ（オス）

ちょっと野菜不足かなと思い作り置きしていたポテトサラダも食べてお腹いっぱい。

色々食べ過ぎたみたい。